Maggiatal - Avegno 

30.08. - 05.09.2020

Tai Chi & Feldenkrais Ferien im Tessin!

Wir wollen wach und bewusst die Sinne nach innen und aussen richten.

Tai Chi als wunderbare Hilfe die im Feldenkrais auf dem Boden entwickelte Wahrnehmung ins Stehen und Gehen und in den Altag zu bringen und anhaltender zu integrieren.

Feldenkrais als Vorbereitung, um die im Tai Chi wichtigen Details zu spüren und zu finden, um Tai Chi schneller und leichter zu lernen, um im Alltag flexibler und vielfältiger zurecht zu kommen.

Beginn: Sonntag 30. August 2020 mit dem Mittagessen. Die Anreise wird individuell gestaltet. Mitfahrgelegenheiten können vorab koordiniert werden. Wir helfen gerne und geben die Infos weiter.

Verlauf: Wir beginnen am Anreisetag nachmittags, an den übrigen Tagen, umrahmt
Tai Chi den Tag - jeweils vor dem Frühstück (in der Stille) und vor dem Abendessen (mit verbaler Unterstützung).
Feldenkrais 'Bewusstheit durch Bewegung' machen wir vormittags.
Alan wird zusätzlich geleitete Meditationszeiten anbieten. Diese sind freiwillig und unterstützen unser Programm  im Sitzen für diejenigen die mögen.

Nachmittags gibt es die Möglichkeit für zusätzliche Einzelstunden (120.- CHF) und Feriengenuss.
 

Abreise: am Samstag 5. September nach dem Frühstück

Kurs: insgesamt 22 Lektionen  auf Deutsch & Englisch mit Übersetzung bei Bedarf.

Kurskosten: 480.- Franken bei einer Gruppengrösse von mindestens 12. Ist die Gruppe kleiner erhöt sich der Preis etwas.

Unterkunft & Verpflegung: Im Doppelzimmer 660.- Franken, im Einzelzimmer 780.- Franken mit drei wunderbar leckeren, gesunden Malzeiten. Alle Gemeinschaftsräume und der Garten der Casa Civetta stehen zur Verfügung, um sich's gemütlich zu machen. Mit Anmeldung zum Kurs übernehmen wir die Reservation der Unterkunft. Abgerechnet wird die Unterkunft direkt mit unseren Gastgebern.
 

Infos zur Casa Civetta: